お客様から頂戴するご質問の中で一番多いのが、「耳つぼダイエット、腸活ファスティング、美腸活、どれが自分に合っているか分からない」です。

・どのくらいの期間で何キロ痩せたいのか？

・どんな生活習慣なのか？

・健康診断での異常の有無　　　

など、個人差がありますので一括りに分けることはできないのですが、大雑把に分けると…

・早めに５キロ以上痩せたい→耳つぼダイエット

・高血圧、糖尿病、脂質異常症などにより医師から減量を促されている方→耳つぼダイエット

・イベントでちょっと増えた体重をサクッと戻した　い　　　　　　→腸活ファスティング

・暴飲暴食の影響で肌荒れするようになってしまっ　た　　　　　　→腸活ファスティング

・慢性的な便秘性や便秘と下痢を繰り返してしまう

　　　　　　　→美腸活

・腸活サプリ等で効果を感じられなかった

　　　　　　　→美腸活

・過去にダイエット経験があり、リバウンドしてし　まった方→耳つぼダイエット　　　　

…など、ザックリと分けると上記のコースがオススメとなります。

が！あくまでもお客様に無理の無いコースをお選びいただいておりますのでお気軽にご相談下さい☆